ぽっこりお腹の治し方

最近、新型コロナウイルス蔓延防止重点措置も解除され、少しずつ友人と会ったり、お酒を飲む機会も増えた今日この頃。

ぽっこりお腹が気になりだしたアラフォー男、そう私の事です。

コロナ渦は時間を持て余し、ランニングを継続していましたが、最近なかなかモチベーションが維持できず、このような結果となってしまいました…お恥ずかしい。

ぽっこりお腹は体重や体型関係なく、姿勢の問題なので、華奢な女性からのニーズも多いです。

正しい評価と治療、エクササイズを行うことで改善が可能です。

私もこれを機に自己ストレッチとエクササイズを頑張りたいと思います。

ちなみに早い人で3週間で姿勢の変化を実感できる方もいます！遅くても3ヶ月（筋肉は3ヶ月で太く大きくなる）と言われています。

3週間後またお会いしましょう！笑

次回はぽっこりお腹のメカニズムついてお話しようと思います。

姿勢改善コース　￥6000＋tax