手や指のしびれは何故起こるのか？

手の使い過ぎや長時間のデスクワークなどでよく見られる手や指のしびれ。

普段は肩こりぐらいにしか思ってなくても、しびれが出ると不安になる方が多いかと思います。

今回は手先のしびれのメカニズムについてお話したいと思います。

手先のしびれは大きく分けて3種類の原因があります。

1つ目は首の影響です。これはよく知られているかと思いますが、手先へ行く神経は首から出てますので、首または首からの出口で神経が圧迫されるとしびれが誘発されます。

2つ目は肩甲骨の位置による影響です。首から出た神経は首の筋肉を通り、鎖骨の下、胸を経由して腕に移行します。肩甲骨は鎖骨や肋骨を介して胸骨と連動してますので、肩甲骨のポジションでしびれが誘発されることがあります。いわゆる胸郭出口症候群です。

3つ目は腕から下の影響です。腕から指までは大きく分けて3つの神経(橈骨神経、正中神経、尺骨神経)が通ってます。そのいずれに負担がかかるとしびれが誘発されます。

手や指のしびれでお悩みの方はご相談ください。

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