キッズ整体って何をするの？

意外とニーズが多いキッズ整体、今日はキッズ整体に対する様々な疑問に答えたいと思います。

Q.キッズ整体の何歳までですか？

A.小学生〜中学生まで(¥3300)、高校生からは一般料金(¥6600)となります。

Q.どんな子が対象ですか？

A.身体にお悩みのお子さん全てを対象にしています。特に多い悩みは姿勢が悪いこと、運動が上手くいかないことです。

Q.どんなことをやるの？

A.まずは身体的評価から始まります。具体的には姿勢、関節可動域、筋力、バランスなどです。その後はその子に合った内容のエクササイズ、簡単な筋力トレーニングを行います。

Q.どれくらいで効果が出るの？

A.筋肉は大体3ヶ月ぐらいで肥大していくと言われています。最低でも3ヶ月はエクササイズの継続が必要です。

Q.筋トレをして身長が伸びなくなのてはないか？

A.姿勢を良くする、運動機能を向上させるには自分の頭や手足をコントロールできるようにならなければなりません。そのため重りを使ったトレーニングは一切せず、自重トレーニングをメインとしているので、問題ないかと思います。

お子さんの姿勢や運動機能にお悩みの方はご相談ください。

キッズ整体　25分¥3300