ランニング始めました

猛暑が続いてますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

私は訪問にも出るのですが、最も辛い時期となってきました🥵

そんな中、体力作りのためにランニングを始めてみました。

ゴルフのフォームチェックで60分ほど打ちっぱなしに行くのですが、最後まで体力が持ちません…

勿論ランニングは日差しのない夜に行っています。

不思議なことに何度か走ると自分の癖が自覚でき、ランニングのコツが掴めてきます。

無理しない程度に頑張ろうと思います(^^)