ゴルフ6回目

ゴルフフォームチェック6回目、行ってきました！

今回はテイクバックからトップを意識して1ヶ月筋トレを頑張りました。

結果はこちら、左が1ヶ月前

トップの位置は前回より改善、しかしフィニッシュは回転不足。

トップ改善に伴い、右足→左足への体重移動が円滑に行えず…回転不足に😓

ダウンスイングからインパクトまでの体幹の粘り、脇の締め、肘を引くなどの右腹筋が活動不足に。

次回は右腹筋の活動アップ、右→左への体重移動、回転不足解消を！