反り腰

気になる姿勢の一つである反り腰。

よく腹筋を鍛えると良くなると言われてますが、それだけでは非効率であることが多いです。

反り腰は骨盤の歪みによって、引き起こされます。

骨盤を安定させるために腹筋を鍛えることはもちろんですが、その前段階として、骨盤が歪む原因を把握しなければなりません。

骨盤が歪む原因は上半身・下半身の歪みを代償して歪んでいるケースが殆どです。

ですから、腰痛やぎっくり腰も上半身または下半身を施術することで改善するパターンは多くみられます。

この方の場合は下半身、上半身の順でアプローチした結果です。

この後にまた反り腰に戻らないよう、筋トレをして施術終了となります。

反り腰でお悩みの方はご相談ください。

姿勢改善コース  40分  ¥6000＋tax