片手素振り

以前はショートとハーフスイングの練習をアップしましたが、なんだかぎこちない…

片手で素振りしたことで原因が分かりました😂

早速見ていきましょう！

まずは左手素振り

左手は全体的にはまあまあスムーズのように見えます👍

続いて右手素振り

右手は上手く下半身と体幹と連動していませんでした。

腕が遅れて出てきていることが分かります😓

右肩甲骨>右上腕のバランスと体幹が上手く連動できるようにしたいと思います！