産後ケアって何をするの？

お客様より、よくご質問いただきます。

産後ケアで多いニーズは以下の通りです。

・肩凝り、腰痛のような痛み

・猫背やストレートネックなどの不良姿勢

・帝王切開後の筋力低下、骨盤矯正

当サロンでは全てのニーズに対応しています。

もともと産前から肩凝り、腰痛、不良姿勢などがあった場合には、更なる身体的不調に陥る方がほとんどです。

理由は明確です。

長期的にお腹が大きくなってしまうと、腹筋の活動が制限されてしまい筋力が低下していってしまいます。

また帝王切開の方は侵襲により筋力は顕著に低下してしまいます。

腹筋は体幹筋とも言われており、肩凝りや腰痛、猫背やストレートネックなどの不良姿勢を改善させるためには強化が必須となります。

産後ケアでお悩みの方はご相談ください。

産後ケア　60分 ¥9000＋tax