ゴルフ7回目

前回は6月、少し間が空いてしまいました…。

こう暑いと筋トレもサボり気味に…

オリンピック中はソファで寝落ちすることが多く、夏風邪を引いてしまいました😓

今回はトップからの切り返し、右腹筋を意識して回転する(体重移動する)を目的にしました。

大分フォームも安定してきたので、今後は筋トレと並行して素振りも始めたいと思います🤛