ストレートネック

主訴

首の痛み

評価

①不良姿勢(座位、立位)

②両下肢、肩甲骨の柔軟性低下

③肩甲骨筋力低下

アプローチ

①両下肢のストレッチ

②肩甲骨のストレッチ、エクササイズ

総括

ストレートネックの改善には上半身および下半身の歪み改善が必要です。

首は頭部の安定、目線の水平確保の役割があります。ですから目線を水平に保つため、上半身または下半身の歪みを首でかばっています。

首の痛みやストレートネックには首から下の歪みに対してアプローチすることが優先と考えています。

ストレートネックでお悩みの方はご相談ください。

姿勢改善コース  40分  ¥6000＋tax